Блок 1 · Знакомство и база
- 1Видео-знакомство
- 2Апоневроз, заушные мышцы, уши
- 3Основы разминки перед занятиями. Осанка, шея как основа; проработка ГКСМ
- 4Видеоподсказка: когда и сколько с этим работать
4 насыщенных блока с пошаговой проработкой лица и тела. Наведите курсор на карточки — узнайте подробности 👀
При покупке тарифа ПРОДВИНУТЫЙ вы получаете дополнительные материалы и техники, которые усиливают эффект от всех 4 блоков.
Молодость — это не возраст, а состояние. Каждая тренировка приближает тебя к той версии себя, в которой ты чувствуешь силу, лёгкость и уверенность. Начни сегодня — и через месяц ты не узнаёшь своё отражение.
Сохраняйте молодость и красоту лица с профессиональной программой тренировок
Базовый
Идеальный набор для первых шагов и знакомства с миром фейсфитнеса
ПРОдвинутый
Максимум результата: расширенная программа + персональная поддержка