1) Огурцы промойте в воде, срежьте хвостики с овощей. Нарежьте их кружочками или ломтиками и высыпьте в кувшин. 2) Разрежьте четвертинки лайма и лимона еще пополам, получая четвертинки. Часть их нарежьте ломтиками и высыпьте нарезки в кувшин. А из второй части выжмите сок в емкость. 3) Добавьте сахарный песок или замените его медом по вкусу, если у вас нет аллергии на такой подсластитель. 4) Влейте охлажденную минеральную воду и тщательно перемешайте, чтобы сахар растворился. Добавьте в кувшин лед и подайте огуречный лимонад к столу в жаркий день!
С апельсином и ягодами
КБЖУ: 11/0.3/0.1/2.2
Ингредиенты:
Клубника замороженная - 200 гр. Апельсин - 1 шт. Базилик - 50 гр. Мед - 1 ч.л. Вода - 1 л.
Приготовление:
1. Апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками. 2. В чашу блендера сложить клубнику, апельсин и базилик. 3. Взбивать на высокой скорости примерно минуту. 4. Добавить мёд и взбивать еще 30 сек. 5. Перелить содержимое блендера в графин и разбавить водой, затем охладить.
Клубничный
КБЖУ: 27/0.3/0.2/6.6
Ингредиенты: Клубника - 500 гр. Газированная вода - 700 мл. Лимон - 75 гр. Сахар - 50 гр.
Приготовление: 1. Очистить клубнику от плодоножек и хорошо промыть. 2. Выложить клубнику в блендер и добавить 2 ч.л. сахара. 3. Измельчить в блендере в пюре. 4. Выжать сок из лимона. 5. Выложить клубничную массу в кувшин, добавить лимонный сок и сахар. 6. Долить газированной водой и хорошо перемешать.
Арбузный
КБЖУ: 35/0.7/0.1/7.5
Ингредиенты: Арбуз - 1000 г Лимон - 100 г Мята перечная, свежая- 20 г Сахар песок - 30 г Вода -100 г
Приготовление: 1. Нарежьте арбуз на куски, удалите семена и кожуру. Положите мякоть в блендер и измельчите. 2. Выжмите сок из лимона. Если хотите, можете также нарезать лимон тонкими кружочками для украшения. 3. В полученный арбузный сок добавьте лимонный сок, сахар и воду. Хорошо перемешайте до полного растворения сахара. 4. Мелко нарежьте свежую мяту и добавьте в лимонад. Можно также немного помять мяту, чтобы она лучше отдала свой аромат. 5. Поставьте лимонад в холодильник на 30-60 минут для охлаждения или подавайте со льдом.